Taichi y Taosímo

Cuando uno lee con atención los textos de Lao Tsé y Zhuang Zi sobre el taoísmo, se percata de que el mensaje de fondo no es otro que seguir el Dao. El Dao se considera una especie de curso natural de las cosas, un fluir que hay que comprender y al cual hay que acompañar […]

Los beneficios del taichi para la salud

Se dice popularmente que el taichi, como el yoga son buenos para la salud. Los argumentos que suelen darse es que evitan el sedentantarismo y ayudan a relajarse. Todo esto es verdad. Sin embargo, cuando uno practica taichi durante años y, lo más importante, intenta comprender la esencia de lo que practica, comienza a entender […]